茨城県 つくば市 ヨガ 加圧トレーニング | コンセプト

茨城県 つくば市 ヨガ 加圧トレーニング TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
茨城県 つくば市 ヨガ 加圧トレーニング TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
茨城県 | ヨガ | TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
からだで感じる。からだで考える。呼吸を整えながら、こころの形が見えてきます。
茨城県 | ヨガ | TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO それは、猛烈なスピードで変化する社会と日々の生活のなかで、誰もがなんとなく感じていること。

時間の流れをもう少しゆっくりにして自分を見つめなおしたい。自分のリズムで呼吸がしたい。
しかし、なんとなく思っているだけでは、なにも変わりません。
それには、コツとトレーニングが必要なのです。

私たち TSUKUBA BODY&SOUL STUDIO は、カラテを通じて、誰もがそのコツを習得して「自分の間合い」が獲得できることを実感してきました。

いま、「やさしい時間」を私たちと共有しませんか?
まるでリゾートホテルのような、上質な空間と充実した設備を用意して、あなたをお待ちしております。

自分のペースで呼吸を整えて、ゆっくりと、こころの形が見えてきます。
TSUKUBA BODY&SOUL STUDIOの4大効果

1. ダイエット

新陳代謝を高め、基礎代謝を上昇させ、痩せやすい体質にしながら脂肪燃焼を促進します。

2. アンチエイジング

健康的な髪・爪・肌を作り、脳を活性化します。

3. シェイプアップ

インナーマッスルが鍛えられることで、女性らしい柔軟で引き締まったボディに。

4. セルライトケア(ストレッチ)

有効なトレーニングでセルライトを減少。血行促進効果により、身体の筋を伸ばしコリを解消します。